最好的方案应该是：混合运用客户端脚本和服务器端脚本。
<html>
<head>
<meta http-equiv="Expires" CONTENT="0">
<meta http-equiv="Cache-Control" CONTENT="no-cache">
<meta http-equiv="Pragma" CONTENT="no-cache">
</head>
<script language="JavaScript">
<!--
javascript:window.history.forward(1);
//-->
</script>
</html>
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